Štítek: sebevědomí

„Jsem DEBIL A BUDIŽKNIČEMU (a možná to tak zůstane už napořád!)“

Pokud právě čtete tento článek, pravděpodobně spadáte do jedné z těchto dvou skupin: 1.Taky si občas či často připadáte jako „blbec“ a naprostý „neschopa“ (a co je horší, bojíte se, že se svého handicapu možná nikdy nezbavíte). Uklidnění pro vás – nejste v tom zdaleka sami 😀 2.Máte naopak pocit, že vás se tohle téma...

Chybí vám opora? A potřebujeme ji?

První článek, který jste si napsali vy sami! Jste skvělí 🙂 „Kdybyste se nemohli na nic a na nikoho SPOLEHNOUT…o co byste se opírali?“, zeptala jsem se nedávno svých Lvích čtenářů na Facebooku. Přiznávám, otázka byla takto položena záměrně (důvod vám prozradím později). Doplnila jsem otázku ještě následujícím „upřesněním“: „Představte si, že nevíte, jestli je...

Láska začíná láskou k sobě

Můj dědeček byl dvakrát ženatý. Obě svoje ženy miloval, ale každou jinak, a ke každé se také jinak choval. Abyste porozuměli poselství následujícího vyprávění, připomeňte si nejprve časově předcházející „2 lekce sebehodnoty aneb Příběh červeného pulovru“. Psi byli na indexu… Můj dědeček neměl rád PSY. Živé ani plyšové, co se na ně akorát tak práší....

3 dobré důvody, proč (si) konečně přestat LHÁT

Dostávám občas otázku (v souvislosti s vedenými minikurzy, v nichž záměrně jdeme s pravdou ven až „na dřeň“) co MNĚ OSOBNĚ DÁVÁ pravdivý a vědomý život, pro který jsem se před časem rozhodla? A jestli má takový život smysl, když „lidi přece často lžou“, „politici lžou a nic se neděje“, „kdo lže, ten se má...

Přeperu to sám, a zdarma. Heč!

„Když já bych to chtěl/a dokázat sám / sama!“ Představte si, že deset, dvacet, třicet let vás něco trápí. „Řešíte“ to tím, že o tom často přemýšlíte, ale ve stylu „Mě to tak trápí, já bych to tak chtěl vyřešit!“. Reálně pro skutečné řešení neuděláte NIC. A vlastně ani sami nevíte, proč. Tedy, hluboko uvnitř to...

Když bude hodný, budu ho mít rád…

„Dejte mi pastelku, nakreslím pejska. Když bude hodný, budu ho mít rád…“ Také jste se ve škole učili tuhle „veselou“ básničku? A nepřišlo vám na ní nic divného? Možná se vám také v dětství také dostávalo „zásluhové lásky„. Když jste byli „hodní„, tj. zcela jste popřeli sami sebe a zneviditelnili jste svoje potřeby, tak vás...

Životem se dá ploužit – nebo TANČIT

Nohy z článku Vyjděte změně naproti! Proč? jsou moje 😉 A zaslouží si vlastní článek. Příběh o tom, jak se do mého života vrátila ženská energie a životní síla, a o klikaté cestě, kterou jsem tímto směrem musela ujít. Inspirace zejména pro účastníky online tréninku Dejte si LIKE! Přihlásila jsem se před pár lety na kurz indického...

Vezměte si čas na rozmyšlenou

Někdy se při rozhovoru přestanete cítit dobře, protože utrpí vaše sebevědomí. Najednou si připadáte manipulováni do pro vás nevýhodné pozice, neoprávněně kritizováni, je na vás otevřeně či skrytě útočeno. A někdy prostě jen nevíte, co máte odpovědět… Tehdy „zatáhněte za záchrannou brzdu“ a  vystupte „z rozjetého vlaku“.  Jak? Zamyslím se nad tím… Použít k tomu můžete třeba slova „To,...

sebevědomí

Jak si zvýšit sebevědomí aneb Nakopněte se sami!*

Abychom si správně rozuměli 🙂 Sebevědomí si nezvýšíte tím, že se osobně nakopete do zadnice ze zoufalství a vzteku nad tím, jak jste „nemožní“.   Natočte si video! Slyšeli jste někdy pojem „motivační video“? To je krátké video, které vás má podnítit – nakopnout 🙂 – k nějaké akci nebo minimálně ke změně z negativního pohledu na...

pochvala

Chvalte se, a chvalte!*

Máte „divný pocit“, pokud byste sami sebe za něco měli POchválit, nebo se dokonce někde veřejně VYchválit (třeba formou prezentace svých schopností a výsledků před nadřízenými a spolupracovníky)?  „Pochval se sám, nikdo jiný to za tebe neudělá.“ Zdeněk Svěrák Je pochvala „trapná“? Necítíte se ve své kůži, když vás pochválí někdo jiný, a snažíte se to bagatelizovat slovy „Ále, prosím...