Je vám 40-60 let,
v kanceláři, v dílně nebo v online prostoru
jste zkušení a uznávaní odborníci, manažeři a tvůrci,

ale cítíte se

na návštěvě u rodičů
(nebo když spolu telefonujete)

jen jako pětileté dítě,

plné obav z toho,
co zase v očích svých nejbližších „provedlo“?

A přitom byste si chtěli raději co nejvíc

zbývající čas s rodiči užít,

než i v něm

být dál vychováváni?

Jaké by bylo mít teď v ruce

15 prověřených záchranných vět do kapsy*

(* a k tomu jako bonus ještě leccos navíc),

které vás spolehlivě ochrání

před únavnou a zraňující kritikou,
výčitkami
a nekonečnými „radami do života“

a umožní vám i v soukromí zachovat si
dospělou důstojnost z práce

 

bez hádek, urážek a manipulací

tak, abyste i s rodiči mohli
mluvit úplně normálně?

 

„15 prověřených záchranných vět do kapsy“

je přesně pro vás,
POKUD...

...kdykoli vidíte na mobilu „MÁMA / TÁTA“,
nebo vstoupíte do rodičovské kuchyně či obýváku,

 

najednou cítíte, že:

  • Žaludek se vám stahuje a kroutí...
  • Ramena i záda se ohýbají dovnitř...
  • Obličej i celé tělo tuhne...
  • V krku vám roste „knedlík“...
  • Nemůžete se pořádně nadechnout...
  • Docházejí vám slova...
  • Kýváte, i když nesouhlasíte...
  • Pohnout se (a odejít) je nemožné...

A jakmile se pak vrátíte do bezpečí
vlastního domova,

 

  • ...cítíte se trapně, vyčerpaně a jste na sebe naštvaní, že jste zase nedokázali odpovědět líp.

Důležitá poznámka:

Nejde o projev „zbabělosti“
nebo „neschopnosti se za sebe postavit“.

Je to minulými zkušenostmi nastavený
automatický vzorec ochranného chování,

který ovšem díky „15 prověřeným záchranným větám do kapsy“
nebudete muset opakovat navždycky
.“

 

Co „15 prověřených záchranných vět do kapsy“ NENÍ?

Rozhodně uvnitř nečekejte:

  • Žádný návod k boji s rodiči.
  • Žádné agresivní nebo manipulační techniky.
  • Žádný nátlak na změnu rodičů, nebo vás samotných.

Aha, a jak tedy
„15 prověřených záchranných vět do kapsy“

funguje?

PDF s bonusy obsahuje konkrétní, ihned použitelná
a mnohokrát v mé i klientské praxi ověřená řešení

těchto

15 nejčastějších „krizových scénářů“:

  • 1. Zpochybňování vaši výkonnosti a potřeby odpočinku
    „Sedíš tu jako pecka, a tamhle je potřeba ještě…“
  • 2. Shazování hodnoty vaší práce
    „To my jsme museli pořádně makat.“
  • 3. Nevyžádané rady ohledně „jistoty“ v práci
    „Kdybys dělal/a..., měl/a bys svůj klid, jistotu a víc peněz.“
  • 4. Kritika investic do vašeho vzdělávání a seberozvoje
    „Radši by sis měl/a koupit pořádný kabát.“
  • 5. Kritika „nenaplnění“ vašich mužských či ženských rolí
    „Chlap by měl...“ nebo „Ženská by měla...“
  • 6. Udržování starých „nálepek“ z dětství
    „Ty jsi byl/a vždycky takový/á nešikovný/á...“
  • 7. Tlak ohledně vašeho soukromí a obvinění z „ne-důvěry“
    „Proč nám o tom nic neřekneš? Ty nám snad nevěříš?“
  • 8. Ponižující historky z dětství, vyprávěné před ostatními
    „Pamatujete, jak Alenka / Jaroušek tehdy…?“
  • 9. Podstrkování „rodinného dědictví“
    „Tuhle porcelánovou soupravu po tetě Helence si vystavíš v obýváku.“
  • 10. Nucení „nevyžádaných přídavků jídla“
    „Dej si ještě aspoň dva knedlíky!“
  • 11. Výčitky kvůli frekvenci návštěv
    „Ostatní děti jezdí za rodiči každý víkend!“
  • 12.Připomínání rodičovských obětí a „nesplatitelný dluh“
    „My jsme pro tebe obětovali všechno, a ty teď ani...“
  • 13. Kritika vaší výchovy (přímo před dětmi)
    „Jen je rozmazluj, to se pak nediv, že...“
  • 14. Nevyžádaná podpora a pocit „nevděku“
    „My víme, že v té práci moc nevyděláváš / že si pořádně neuvaříš...“
  • 15. Odmítání vašeho dospělého vývoje
    „Ty ses tak změnil/a, už to vůbec nejsi ty!“

Proč bude
„15 prověřených záchranných vět do kapsy“

spolehlivě fungovat i vám?

  • ČISTÁ PRAXE, žádná prázdná teorie: Návod shrnuje to nejlepší z mých dosavadních zkušeností s vlastními rodiči, s nimiž mám dnes velmi dobré vztahy, i výsledky stovek mých klientských konzultací k tomuto konkrétnímu tématu zejména z posledních 2 let, kdy zájem o bezpečnou mezigenerační komunikaci prudce stoupl.
  • OTESTOVÁNO před zveřejněním: Všechny věty byly nejprve v reálné praxi ověřeny testery (viz reference níže) a do návodu jsem zapracovala jejich zpětnou vazbu.
  • NEÚTOČÍ: Poslouží vám jako spolehlivě ochraňující deštník v přeháňkách kritiky nebo výčitek; není to „zbraň“, která by mohla někoho zranit.
  • Funguje stejně dobře pro OSOBNÍ návštěvy i pro TELEFONICKÝ kontakt: tedy se vám hodí, i když rodiče bydlí v jiném městě a navštěvujete je zřídka.

Co všechno najdete
přímo uvnitř manuálu
(vedle „15 záchranných vět“)? 

  • VARIANTY REAKCÍ PRO ŽENY I MUŽE: Tam, kde je to účelné, můžete si vybrat ze 2 variant tak, aby vaše odpovědi zněly v realitě co nejpřirozeněji.
  • 9 PRAKTICKÝCH TIPŮ pro využití manuálu na maximum, díky kterým nezůstane pdf jen ve Stažených souborech, ale bude vám mnohokrát cennou oporou.
  • NEZŮSTANETE ZÁVISLÍ: Díky jasnému vysvětlení jednotlivých principů porozumíte všemu potřebnému tak, abyste postupně nemuseli využívat jen původní vzory vět, ale mohli jste si ve vztazích s rodiči začít budovat vlastní stabilní vnitřní jistotu.

Navíc:

Vaše okamžitá pohotovostní výbava
pro rychlou úlevu  ♥

(součást už i základního balíčku!)

  • Vaše DISKRÉTNÍ „KáPéZetka“ pro rychlé zklidnění - Část 1: Než vezmete za kliku nebo zvednete telefon
  • Vaše DISKRÉTNÍ „KáPéZetka“ pro rychlé zklidnění - Část 2: Když už máte návštěvu nebo hovor za sebou
  • 2minutová mluvená RELAXAČNÍ NAHRÁVKA na uvolnění stresu, kterou si rovnou pustíte jedním kliknutím před nebo po náročných chvílích.

A k tomu všemu ještě to nejdůležitější:

MOJE OSOBNÍ GARANCE

„Nezůstanete v tom nikdy sami!“

Všechny situace i jejich řešení jsou v návodu popsány
tak srozumitelně (a s konkrétními příklady),
abyste pohodlně všechno zvládli sami.

Přesto však máte doplňkovou možnost

se mě na cokoliv k 15 situacím zeptat
(stačí odpovědět na mail,
ve kterém vám přijde odkaz na stažení pdf).

Stejně tak pokud kteroukoli větu z manuálu
vyzkoušíte na návštěvě nebo po telefonu

a budete mít pocit,
že reakce rodičů nebyla taková,
jakou jste potřebovali,

napište mi podrobnosti mailem
a ráda s vámi vše já osobně mailem proberu
(bez zbytečného odkladu - obvykle zareaguji do 48 hodin).

Vytvoříme spolu např. vhodnější formulaci
pro vaše specifické podmínky a možnosti,
nebo najdeme ještě jiné řešení konfliktu.

Proč se vám „15 záchranných vět“
rozhodně vyplatí?

Nekupujete si "pdf s řešeními",
ale ochranu

  • svého duševního klidu,
  • kvalitních mezilidských vztahů,
  • láskyplných vzpomínek na své nejbližší (mezi jednotlivými setkáváními, nebo až tu jednou vůbec nebudou).

A rozhodně nemusíte
hned realizovat v praxi
všechny tipy!

Klidně si „15 bezpečných vět“
stáhněte jen jako pojistku.

Manuál vám totiž zůstává napořád!

(V případě aktualizací zakoupeného
vám zdarma pošlu nové znění.)

I kdybyste vyzkoušeli i jen jediný princip

ze všech patnácti,
ušetříte si roky marných pokusů o sebeobhajobu.

A pocit „jednají se mnou konečně jako s člověkem“
(v čemž se mnou po mnohaletých zkušenostech s opakem
nepochybně budete souhlasit)

se nedá penězi vyjádřit vůbec... ♥

Co říkají ti, kteří už „15 vět“ vyzkoušeli v praxi?

Mezi referencemi lze listovat klikáním
na
jednotlivé malé tečky pod jmény referujících
(co tečka, to reference),

nebo postranními šipkami vpravo / vlevo,
které se objeví při najetí na text reference.

Další zkušenosti uživatelů postupně zveřejňuji v newsletterech.

„Nejvíc jsem u rodičů nesnášel to neustálé honění do práce. U nás se vždycky razilo heslo, že dokud není všechno hotové, nikdo nemůže ani pomyslet na to, že by si byť jen na chvíli sednul! Natož aby si dal pivo nebo kafe! Já mám v práci na starost velký výrobní úsek se spoustou lidí a musím tam být pořád ve střehu. Takže kdykoli jsem pak přijel už dost unavený k rodičům, moje tělo už prostě dál nemohlo. Dřív jsem to řešil tak, že jsem prostě pokaždé stejně vstal a šel dělat, co se mi řeklo, i když se mi u toho kolikrát točila hlava. Vlastně se divím, že se mnou doteď neseknul nějaký infarkt. Jenže po jedné takové návštěvě se mi udělalo cestou zpátky v autě tak zle od žaludku, že jsem musel na dvě hodiny zastavit a i pak jsem byl rád, že jsem vůbec v pořádku dorazil domů. Vyzkoušel jsem z manuálu hned tu první situaci „Sedíš tu jako pecka, a přitom tamhle je potřeba ještě...“. (To mě pobavilo, že je to jak u nás doma.) Sice jsem se při těch slovech nejdřív necítil úplně jistě a bylo asi poznat, že se mi trochu zadrnul hlas, ale stejně se tím vzduch trochu pročistil. Příjemně mě překvapilo, že jsme pak s tátou v klidu mohli naplánovat další víkend, aniž bychom se u toho hned pohádali, nebo jsem si znova vyslechnul to o „slabochovi, co nic nevydrží“. Tentokrát nepojedu k rodičům s tou děsivou předtuchou, jak asi budu vypadat v neděli večer, až mě tam zase „uženou“. Jasně, teprve uvidím, jestli se to zase někam nezvrhne, ale už jak jsem minule aspoň na chvíli mohl zůstat sedět na zadku, aniž by mi hned někdo lomcoval se židlí, to bylo moc fajn.“

Pavel (54)manažer ve výrobě

„Mým velkým problémem v komunikaci s mámou bylo „Ty se v práci moc neunavíš, když celý den jenom sedíš...“. Jsem projektová manažerka a máma, která celý život fyzicky dřela, mi při každé příležitosti předhodila, že v kanceláři u počítače nebo s telefonem v ruce se moc „nezapotím“, takže bych jí mohla třeba pomoct s umytím oken nebo schodů v domě. Ne, že bych nebyla ochotná pro ni leccos udělat - ale vůbec se mi nelíbil způsob, jakým si o to řekla... Moje situace byla nepříjemná i v tom, že jsem se jí občas snažila i finančně podporovat, protože táta už nežije, ale ona to brala tak, že ty peníze mám vlastně „zadarmo“. A to se mi to pak „rozhazuje“. No musela jsem se držet, abych nevylítla a neřekla jí něco fakt od plic! Nakonec jsem to dřív vždycky řešila tak, že jsem se jí pokoušela vysvětlit všechnu tu odpovědnost za dodržené termíny, fungující lidi a velké částky peněz. Odcházela jsem od ní s totálním pocitem nepochopení... Že tudy cesta nevede, mi definitivně došlo, když mi po jednom zvlášť náročném týdnu, kdy jsem sotva spala, máma řekla: „No ty vypadáš, jako kdybys snad i pracovala!“ Tak jsem sáhla po manuálu. Při další návštěvě jsem vyzkoušela doporučení v té části „V tvojí práci se jenom mluví, to my jsme museli skutečně dělat.“. Sice pro mámu moje práce asi nikdy nebude „skutečná“ v tom jejím slova smyslu, ale když jsem opatrně použila asi dvě věty z manuálu, jako by v ní něco trochu změklo. Vždycky mě vítala s posměškem „No jo, naše pracantka!“ - ale tentokrát, když jsem odjížděla, mi řekla, abych na sebe dávala pozor. Jako fakt???“

Iveta (46)projektová manažerka

„Každá naše debata s tátou se nakonec vždycky stočila k tomu, že moje podnikání je hazard se životem. Jsem OSVČ, dělám grafiku, a táta, který byl celý život v jedné fabrice, nedokázal pochopit, jak můžu spát, když „nemám své jisté“. Navíc když...no, mám nějaké zdravotní problémy, sice se dlouhodobě držím v docela rozumných hodnotách, ale „Kdo ti pak co dá, kdyby něco?“ chytal se za hlavu táta. Připadal jsem si po každém takovém rozhovoru jako nezodpovědný kluk, i když mi je přes čtyřicet a rodinu momentálně bez problémů zajistím. Dřív jsem tátovi vysvětloval, jak funguje moderní trh a že žádná jistota už neexistuje. Jenže on to bral jako moje povyšování (přiznávám, trochu jsem u toho protáčel panenky) a nevděk za jeho ‚dobře míněné rady‘. Vždycky to skončilo tak, že pak jsme na sebe křičeli a já pak dvě noci pořádně nespal ze vzteku, že ve mně vůbec nevidí dospělého chlapa, ale malého kluka, co si hraje na kosmonauta v krabici od vysavače... Když mi zase jednou volal, aby mi řekl, že bych se měl zajít poptat na Úřad práce, jestli by tam pro mě neměli nějaké „poctivé“ zaměstnání, prásknul jsem mu s telefonem. Pak mě to mrzelo. Dostal jsem možnost vyzkoušet „15 vět“. Vybral jsem si část „Kdybys dělal/a v korporátu, měl/a bys svůj klid, jistotu a víc peněz.“, protože mě tam zaujala jedna myšlenka, o které jsem tajně doufal, že by mohla zabrat... Hned při příštím rýpnutí jsem to toho šel podle manuálu. Myslel jsem to dost upřímně, a tak to táta asi tak pochopil. Dal mi totiž herdu do ramene a oči měl najednou takový roztěkaný...takhle vypadá, když ho něco dojme, ale nechce, aby to na něm bylo vidět. Mám teď už mnohem menší nervy, když na telefonu vidím, že mi volá. (Dřív jsem mu ho dokonce někdy radši nezvedal.) Sice předpokládám, že tu svoji poznámku o „solidní práci“ ještě párkrát utrousí, ale já už tuším, jak tu časovanou bombu můžu zneškodnit hned na začátku. Zatím je to dost nezvyk, být k němu takhle laskavý, když mě dřív vytáčel k nepříčetnosti, ale ten pocit, že už mi do toho tolik „nekecá“, je moc fajn.“

Martin (44 let)grafik na volné noze

„Když jsem před mámou poprvé nechtěně prořekla, že jsem si zaplatila kurz na lepší zvládání stresu, podívala se na mě, jako kdybych ty peníze spláchla do záchodu. Máma to má totiž v životě nastavené tak, že peníze se mají dávat jen do věcí, na které si člověk může sáhnout. „Kdyby sis místo toho radši koupila pořádný kabát!“ reagovala naštvaně. Snažila jsem se jí vysvětlit, že investice do průběžného sebevzdělávání a seberozvoje nejsou „vyhozené prachy“, ale - aspoň pro mě - investice do větší pohody v náročné práci. Máma mi na to řekla, že kdyby ona myslela po rozvodu s tátou „na svoji pohodu“, tak bychom neměli s bráchou co jíst a všichni bychom bydleli pod mostem... Tím se dotkla opravdu citlivého místa - ano, ona se o nás opravdu tehdy postarala, i když to vůbec neměla jednoduché. No ale přežili jsme to a dneska nevidím jediný důvod, proč bych si kvůli tomu, že se mi rozešli v pěti letech rodiče, nemohla koupit vlastně cokoli, na co si vydělám... Takhle jsem to samozřejmě mámě říct nemohla, ranilo by ji to a nic by to nevyřešilo. Tak jsem zalistovala manuálem a našla v něm kapitolu o „(ne)plýtvání“. Ukázalo se, že když - jen trochu jinak - použiju vlastně přímo tu máminu logiku s kabátem, najednou to pro ni přestane být tak třaskavé téma. Sice se přitom na mě pořád dívala trochu nedůvěřivě, ale přijala tohle vysvětlení, aniž by mi po zbytek návštěvy dál kázala o šetrnosti.“

Zuzana (52)zástupkyně vedoucí pobočky nadnárodního řetězce

Největší průšvih? Když se mamka dozvěděla, že si domů občas objednám úklidovou službu, nákup nebo jídlo z restaurace, abych v průběhu týdne úplně nepadla vyčerpáním. Mamka mi hned vmetla, že ona měla vždycky naklizeno a napečeno, i když „taky chodila do práce“. Jenže - a to jsem jí zase vrátila já - to se odehrávalo ještě za časů „Ženy za pultem“ (mamka tehdy prodávala v socialistické samoobsluze). Takže jsme se na sebe navzájem naštvaly a nějakou dobu jsme spolu nemluvily... Z manuálu jsem se rozhodla vyzkoušet tipy k situaci „Ženská by se měla víc starat o domácnost/teplo domova...“, protože mě nadchlo, že můžeme mít vlastně stejný cíl, i když k němu každá míříme jinou cestou. Nakonec jsme si pak spolu dokázaly celkem v klidu vypít kafe a nad fotkami v mobilu probrat úspěchy vnoučat místo mého „věčného prachu na poličkách“.“

Martina (47)obchodní ředitelka

„Tak co všechno jsi zase vyved´?“ Touhle větou, doprovázenou hlasitým smíchem a plácáním se do stehen (protože přece ohromná sranda) mě táta vítal posledních 40+ let. Od okamžiku, kdy jsem jako osmiletý ztratil klíče od bytu - a když jsem pak před ním utíkal, aby mě nemohl zpohlavkovat, jsem na sebe shodil vzácnou skleněnou vázu po babičce a do střepů po uklouznutí upadl, takže se mnou táta musel jet na pohotovost... Dřív jsem se pokaždé spolehlivě vytočil a nechal se strhnout k obhajobám, že od té doby už jsem klíče neztratil nikdy, i nemocnici jsem se vyhýbal obloukem, a dneska mám na starosti milionové rozpočty a nikdy mi při kontrole nepřišli na žádnou nesrovnalost, ale táta s další vlnou chechtání trumfoval „No vidíš, jak ses to naučil maskovat!“, načež to už se ve mně začala vařit krev a viděl jsem rudě... Odjížděl jsem úplně vyčerpaný a vzteklý, že jsem se zase nechal takhle snadno takhle hodně ponížit. Pak jsem se v manuálu poznal v 6. situaci, kde jsem se dočetl o „stroji času“ a došlo mi, že s tátovou verzí mé „celoživotní neschopnosti“ bojovat nejde. Ale že jde udělat něco lepšího. Při další návštěvě jsem použil tu variantu pro muže. Mohl jsem tak dát tátovi konečně zdvořile, ale účinně najevo, že mluví o někom, kým už nejsem, aniž bych mu bral jeho oblíbenou „vtipnou“ vzpomínku tím, že bych se ji pokoušel „racionálně vysvětlit“. No a než jsme se oba nadáli, už mi táta vyprávěl historky o sobě a svých dvou sourozencích v dětském věku...a na moji kritiku už ten den nedošlo. Příště táta svoji otázku zopakoval - ale už bez toho hurónského řevu okolo. Místo toho na mě nenápadně, „spiklenecky“ mrknul, jako že „my dva víme“. Věřím, že postupně ho přejde i tohle. Ale kdyby ne, už si to nejspíš nebudu brát tak osobně. Mluví o tom klukovi z roku 1983, který už dávno, naštěstí, neexistuje.“

Jaroslav (51)finanční ředitel

„Ještě jsem se u dveří rodičovského bytu ani nestačila zout a mamka už mě podrobovala doslova „výslechu“. Sice se to pokoušela skrývat za zájem o „novinky ze světa“ („To víš, my se s tátou pořádně nikam nedostaneme...“), ale ve skutečnosti jí šlo o můj nový vztah. Jenže já jsem se teprve vzpamatovávala z nedávného rozvodu a potřebovala jsem si nečekané sympatie k novému kolegovi z práce nejdřív ujasnit sama v sobě. O to víc mi bylo nepříjemné, když na mě mamka tlačila právě skrz „nám se přece můžeš svěřit“ nebo „my jediní jsme ti teď zůstali“. Jako by člověk neměl právo na kousek vlastního soukromí... Mamka to ovšem brala zase tak, že pokud jí neřeknu i ty nejmenší detaily, tak mi „už na ní nezáleží“... Ach jo. Dřív jsem se buď cítila provinile a všechno jí vyklopila, i když mi pak ze sebe bylo nanic, nebo jsem se zasekla a mlčela. To pak ale atmosféra v kuchyni úplně zhoustla, máma začala plakat a vyčítat...a já nakonec odjížděla s migrénou. Nakonec jsem se začala návštěvám úplně vyhýbat - a došlo mi, že takhle to dál nejde. Z manuálu jsem vyzkoušela postup o „(ne)důvěře“. Moc se mi líbilo doporučení na „potvrzení vztahu“. Cítila jsem z něj úlevu už ve chvíli, kdy jsem si ho polohlasem zkoušela ještě doma sama pro sebe. A zabralo to pak i s mamkou! Uplatnila jsem taky „budování časového prostoru“. Překvapilo mě, jak ochotně to akceptovali oba rodiče (byť mamka s povzdechem). Díky tomu se teď cítím na návštěvách mnohem míň jako „na mučidlech“ a mnohem víc jako respektovaný dospělý člověk. Byť to na mě mamka občas sál zkouší s tím svým smutným pohledem, učím se zůstat „za paravánem“, který nikomu neubližuje, ale mně ponechává potřebné soukromí.“

Hana (42)lékárnice

„Nejhorší na rodinných oslavách byl vždycky tátův zvyk dávat k lepšímu historky o tom, jak jsem se v první třídě na školním výletě strachy počůral, jak jsem se bál dědova vlčáka Berta a považoval jsem ho za čerta, nebo jak jsem se ztratil babičce v lese a volal maminku... Táta to považoval za vrchol zábavy a vůbec nechápal, že mi ani po tolika letech není příjemné, když se mi směje celá široká rodina. Korunu tomu nasadil strejda Jindra, který začal všechny nahlas upozorňovat na moje rozpaky. Takže ještě jsem pak byl za suchara, který „nerozumí legraci“. Dříve jsem se styděl až do morku kostí, nebo jsem nakonec nasadil křečovitý úsměv a předstíral, že vlastně jo, pojďme se všichni pobavit právě na můj účet... ...ale bylo mi pak trapně ještě několik dní. Zoufalé „Tati, prosím tě...“ nebo podrážděné „Vážně o tom musíme mluvit úplně pokaždé?“ bohužel nezabíralo... Při poslední rodinné sešlosti jsem použil navrženou odpověď pro muže z 8. situace z manuálu, tu s „bezpečným archivem“. Táta, strejda i ostatní u stolu sice překvapením na chvíli zmlkli, ale brzo se hovor přirozeně stočil k tomu, co teď řešíme v práci. A pak jsme si dali oběd bez toho, aby někdo připomněl, jak se Jaromírek na Vánoce 1980 zakuckal kaprem... Pro začátek dobrý.“

Jaromír (49)technický ředitel

„Ještě nedávno jsem po každé návštěvě rodičů odjížděla domů s taškou věcí, které jsem vůbec nechtěla. Přestěhovali jsme se totiž do nového, prostorného bytu a máma v tom okamžitě viděla příležitost nacpat mi všechny „rodinné poklady“, které jí se doma roky neužitečně válely. „Šári, podívej, tahle kávová souprava po tetě Matyldě, ta ti ještě nadělá parády...“ líčila mi se zářícíma očima. Já jsem o moderním interiéru měla úplně jinou představu, ale nahlas jsem si nedovolila nic říct, protože jsem nechtěla pomiliónté poslouchat o tom, jak se schopné příbuzné za války podařilo tenhle zděděný skvost uchránit a nevyměnit ho za chleba pro hladovějící rodinu, „protože tehdy si ještě lidé rodinného majetku vážili“. Nechtěla jsem být za tu nevděčnou, co neocení oběti předchozích generací, a nechala jsem si i tuhle „cennost“ pečlivě zabalit. A co hůř, před každou návštěvou rodičů jsem pak servis, vázy a další „klenoty“ rychle vytahovala ze sezónních nástavců skříně na chodbě, kde i u mě trávily svůj běžný čas, a instalovala je na „důstojná“ místa. „No vidíš, já jsem ti to říkala, že to tu bude hezký.“ hodnotila to pokaždé mamka spokojeně. Já se přitom cítila hrozně – jako shromažďovač starého harampádí a lapačů prachu, který nemá právo a nedokáže si říct, jak chce mít zařízený svůj vlastní byt. K tomu mě stresovalo, že vlastně mamce lžu... Nečekané vysvobození nakonec přišlo „za pět minut dvanáct“ s manuálem. Máma mi totiž tentokrát chtěla vnutit obrovskou jídelní soupravu. Nejen, že bych ji neměla už ani kam uložit - ale děsila mě představa, že by se jí u mě něco stalo a mamka by mi to nikdy neodpustila. Ne, tenhle servis už prostě nesměl opustit mamčinu domácnost! Nevrhla jsem se proto tentokrát do nefunkční diskuse o výhodách úklidu moderních minimalistických interiérů, ale použila jsem postup z 9. situace - o podstrkování rodinného dědictví. Nepřebrala jsem tak odpovědnost, na kterou jsem se necítila, a máma tentokrát moje zdvořilé odmítnutí vnímala naopak jako kompliment! Uf, a to ve mně byla malá dušička, když jsem si poprvé četla doporučené věty a představovala jsem si, jak je doopravdy říkám... Nakonec zůstal servis tam, kde byl, aniž by se máma urazila nebo začala brečet. A já už vím, že můžu mít rodiče ráda, i když netoužím vlastnit jejich starožitné sklo a porcelán.“

Šárka (43)dispečerka

„Mamča to dřív brala tak, že když se u ní nenajím skoro do prasknutí, tak mi nechutná. Což ji strašně mrzelo a dávala mi to hodně ublíženě najevo. Protože ona si „s tím dala takové práce, co peněz to stálo, a teď co - to má snad všechno vyhodit?“. Tak jsem před návštěvami u rodičů vždycky aspoň dva dny skoro nejedla (protože se dlouhodobě snažím o zdravý životní styl a každá návštěva u mamči, kde se hraje na „pořádné jídlo“, tedy na knedlíky a omáčky, mě úplně rozhodila), a pak jsem u mamči v kuchyni všechno to jídlo do sebe nasoukala, i když mi z toho bylo fyzicky zle. Mamča měla radost, ale já jsem uvnitř překypovala zlostí, že jsem se zase nechala takhle přecpat jen kvůli „klidu v rodině“. Proto jsem chtěla otestovat tu část „Dej si ještě aspoň dva knedlíky...“ z manuálu. Sice jsem moc nevěřila, že to zabere, ale už bych jinak k našim snad musela úplně přestat jezdit... Moc se mi totiž líbil návrh záměny symbolu toho, že si s sebou do svého světa odnesu kousek rodičovské péče, ale nebudou to muset být těžké knedlíky v žaludku. Byla jsem zvědavá, jak na to mamča zareaguje, přestože ve mně byla malá dušička... Ale ukázalo se, že můžu mamču ocenit, potěšit a uznat její práci i lásku, aniž bych musela obětovat svoje zdraví nebo náš jinak celkem dobrý vztah.“

Adéla (41)květinářka

„Nesnášel jsem to věčné srovnávání se sousedovic synem, který je u rodičů prý „pečený vařený“. Já z toho vždycky vyšel jako sobecký kariérista, který na staré rodiče kašle. Přitom realita byla taková, že jsem za rodiči jezdil každou volnou chvíli, dokonce i na úkor času, který bych mohl trávit se svými dětmi... O to víc mě štval ten jejich nevděk! Dříve jsem to pokaždé řešil tak, že jsem vytáhl svůj diář a začal jim v něm ukazovat naplánovaná jednání s klienty a další povinnosti. Snažil jsem se jim vysvětlit, že pracuju deset hodin denně a pak si taky potřebuju trochu odpočinout, o věnování se vlastní rodině nemluvě. Ale pro tátu to byly jen výmluvy někoho, kdo si neumí uspořádat čas. Odjížděl jsem od nich vždycky s pocitem své organizační neschopnosti a obrovského dluhu... Zlom přišel, když jsem si uvědomil, že se k nim už netěším a návštěvy beru jen jako další položku na seznamu úkolů. Dokonce jsem si je v diáři taky značil červeně a s vykřičníkem, jako revize hospodaření nebo kontroly u zubaře. Vyzkoušel jsem postup z manuálu k 11. situaci „Ostatní děti jezdí za rodiči každý víkend, jen tebe abychom se doprošovali!“ a podařilo se mi díky tomu nastavit konečně rozumnou frekvenci návštěv, na kterou byl i táta ochoten kývnout. Navíc už setkávání s rodiči teď necítím jako pouhou přítěž, ale začal jsem se na ně zase o něco víc těšit.“

Ondřej (45) vedoucí bankovní pobočky

„Stačilo, abych neudělala něco přesně podle máminých nebo tátových představ, a hned následovalo: „My si odtrhovali od pusy, abys ty mohla studovat, a ty mi / nám teď ani nepomůžeš s touhle drobností?“ Cítila jsem se pokaždé hrozně – jako nevděčný dlužník, který vlastně nemá právo na vlastní čas ani názor, protože můj život jako by patřil výhradně jim. Navíc moji rodiče se skutečně v životě hodně nadřeli, a já jsem proto tu jejich oběť vnímala jako něco, co nikdy nedokážu splatit. Dříve jsem to řešila tak, že jsem jim buď se skřípáním zubů vyhověla, i když jsem většinou už byla na pokraji vlastních sil, nebo jsem vztekle vybuchla, že už toho emočního vydírání mám dost. Jenže po každém výbuchu mi bylo ještě hůř a jen jsem jim tím dávala za pravdu, že jsem „ta zlá“. Odjížděla jsem s pocitem, že mě mají v hrsti a že se z toho kolotoče „nevděku“, „povinných splátek“ a „viny“ za touhu po vlastním životě snad nikdy nedostanu. Zlom přišel, když mi došlo, že mě tyhle pocity začaly plíživě pronásledovat i v době, kdy jsem s rodiči v kontaktu vůbec nebyla... Z manuálu jsem využila doporučení ke 12. situaci „My jsme pro tebe obětovali všechno, a ty teď ani...“, které vrací rodičům i dětem - a také pocitům vděčnosti či oběti to správné místo. Sice se mi při tom trochu klepal hlas, protože to bylo tak nezvyklé, ale oba rodiče pak nějakou dobu mlčeli a bylo na nich vidět dojetí. Když pak táta promluvil jako první, řekl „No, mamko, nakonec...dobře jsme ji vychovali.“ Málem mi z toho spadla čelist...“

Zdeňka (48)personální manažerka

„Hrozně těžce jsem nesl, že mě táta shazoval jako otce přímo před mými syny. Byl jsem pro něj úplně neschopný vychovatel, který si neumí ve vlastní rodině sjednat pořádek. Stačilo, abych klukům něco dovolil, nebo s nimi řešil konflikt domluvou, a hned přišlo: „Jen je rozmazluj, pak ti přerostou přes hlavu!“ s podrobným výčtem, co bych měl dělat místo toho. Někdy jsem pak začal na kluky křičet i v situacích, které to nevyžadovaly, jen abych tátovi dokázal, že i já dokážu být „přísný“, častěji jsem se s ním před dětmi ostře pohádal. Všichni jsme pak byli ve stresu, kluci vyděšeně brečeli, a já jsem si z návštěvy odnášel pocit totálního selhání... Když jsem pak viděl, jak se moji synové začínají dědy bát, nechtějí k němu chodit a mně přestávají věřit, došlo mi, že s tím musím přestat. Z manuálu jsem nejdřív vyzkoušel postup v situaci č. 13, která prarodičům jemně, nekonfliktně připomíná, kdo je skutečný rodič vnoučat... Vhodnými větami, i když jsem je vyslovil trochu zadrhnutým hlasem, se mi podařilo zastavit jeho kritiku už v zárodku, takže tentokrát v obýváku nevzniklo dusno. Místo hádek jsme spolu všichni zaujatě začali zkoumat novou magnetickou stavebnici. Teď už vím, že nemusím tátovi dokazovat, že jsem „generál“, abych byl i v jeho očích dobrý otec.“

Roman (43)vývojář

„Pro mámu jsem byla vždycky ta chudinka, co se dře za pár korun. Pořád se mi proto snažila finančně přilepšovat nebo mě zásobovat jídlem, ponožkami a tričky, případně drogerií. Ano, jsem rozvedená a pracuji jako středoškolská učitelka. takže peněz nemám na rozhazování. Ale o sebe i o syna se postarat zvládnu. Chápala jsem, že to myslí dobře, jenže cítila jsem se hrozně – jako někdo, kdo je sám tak neschopný, že by bez podpory rodičů nepřežil ani měsíc. Máma má navíc z dětství trauma z chudoby, takže pro ni „dát peníze / jídlo / oblečení“ znamená „dát bezpečí“, a proto jakékoli odmítnutí brala jako smrtelnou urážku. I když jsem se jí snažila vysvětlit, že mně ani Petříkovi nic nechybí. Dřív jsme se spolu začaly dohadovat a pokaždé to skončilo trapnou přetahovanou u dveří, kdy mi tu obálku vyloženě rvala do kabelky a přitom brečela, že co by ona tehdy v dětství a mládí dala za nějakou podporu, zatímco já si ničeho nevážím - a pak to na tom světě nemá takhle vypadal... (No, ještě jsem to odnesla za všech 8 miliard „spolunevděčníků“.) Nakonec jsem si od ní vždycky všechno vzala, aby přestala vyvádět na chodbě před sousedy, ale pak jsem na ty peníze stejně nesáhla, protože mě pálily v ruce. Pak jsem ale vyzkoušela techniku „záměny zdrojů“ z manuálu. Nevěřila jsem, že by to mohlo zabrat i na mámu, ale povedlo se! Máma úplně ožila, rozsvítily se jí oči a o tašce s jídlem mi volala až večer, že se omlouvá, že mi ji úplně zapomněla dát! Poctivě dál trénuju 14. větu - a konečně jsem u našich doma víc hostem, než „sociálním případem“.“

Magda (42)učitelka

„Před pár lety jsem se rozhodl odejít z korporátu, začal jsem se věnovat ekologickému zemědělství a změnil jsem i svůj pohled na spoustu věcí v naší společnosti. Hlavně pro tátu jsem se tím okamžitě stal „vymytým mozkem“ a „zrádcem“ všeho předchozího, včetně své původní rodiny. Táta byl totiž vždycky přesvědčený, že existuje jen jedna správná pravda (ta, kterou vyznává on), a jakýkoli můj odklon bral jako osobní urážku. Nejdřív jsem se snažil svoje nové názory bránit stejně agresivně, jako táta ty své dosavadní. Vzájemně jsme po sobě metali argumenty, abychom tomu druhému dokázali, jak moc se mýlí. Až dnes zpětně vnímám, jak moc to bylo pošetilé a jak to naopak jen přilévalo olej do ohně našeho nesváru. Z každé návštěvy jsem nakonec odjížděl s pocitem, že mezi námi zeje nepřekonatelná propast a že už si nemáme co říct. Za téhle patové situace jsem vyzkoušel větu z manuálu z 15. situace „Už to vůbec nejsi ty!“. Když táta zase začal o tom, jak jsem se „zbláznil“, nepustil jsem se tentokrát do nikam nevedoucí debaty o politice. Místo toho jsem mu v souladu s manuálem připomněl to, co se ukázalo, že má neuvěřitelnou sílu. Táta na chvíli úplně ztichl, pak se podíval z okna...a pak si šel mlčky otevřít pivo a pustit televizi. Neboli ten den už na „nože“ nedošlo...“

Karel (46) soukromý ekologický zemědělec

„S mámou jsme měly hrozně komplikovaný vztah. Kdykoli jsem k ní přijela, pokaždé mi vyčítala, že se o ni málo zajímám a že za ní po smrti táty nejezdím dost často. Cítila jsem se pokaždé jako ta nejhorší dcera na světě, přestože jsem pro ni dělala v podstatě co jsem jí na očích viděla... Moje situace byla těžší v tom, že máma byla po infarktu dost fyzicky slabá, takže každá její výčitka měla navíc reálnou váhu toho, že „tohle může být naposledy“. O to víc mě to paralyzovalo a o to víc jsem se těch návštěv děsila. Zlom přišel, když mi po jednom takovém rozhovoru došlo, že ten čas s ní se opravdu krátí, a já nechci, aby moje poslední vzpomínka na mámu byla naštvaná. Proto jsem sáhla po Vašem manuálu. V podstatě ze zoufalství. Už jsem totiž nevěděla, kudy kam. Jen jsem to nechtěla ještě víc po.rat... Když jsem pak mámě říkala ty věty k 11. situaci, cítila jsem v krku knedlík a měla jsem strach, že to ze sebe nakonec ani nevysoukám. V duchu jsem si za to nadávala. Hlas se mi hrozně třásl a máma na mě koukala nejdřív dost překvapeně. Ale pak mě mlčky chytla za ruku a v očích jí byla vidět úleva. A pochopení. A já jsem se rozbrečela. O dva týdny později máma ve spánku nečekaně zemřela. Bolí to, ale za ty poslední okamžiky porozumění jsem hrozně vděčná. Že jsem tomu dala šanci.“

Monika (45)hlavní pokladní

„15 prověřených záchranných vět do kapsy“

pro vás s láskou a životně-profesními zkušenostmi

připravila

Jolana Fišerová,

průvodkyně ke klidné sebejistotě,
nezávislé na okolnostech,

oceněná v prestižní soutěži Žena roku
za přínos seberozvoji v online prostředí.

Je v pořádku cítit se mezi svými nejbližšími
bezpečně a příjemně.

U nás doma teď dobré vztahy máme
a je to moc fajn. 

Rozumím, že:

  • Po zaplacení objednávky obdržím obratem mail s pdf „15 prověřených záchranných vět do kapsy, které s respektem zbrzdí rodičovskou potřebu vás vychovávat – abyste spolu mohli na návštěvách či po telefonu normálně mluvit“ ke stažení, a to i s příslušnými bonusy, platnými k okamžiku odeslání objednávky. Mohu k materiálům využít i podpůrnou mailovou konzultaci.

DENNĚ ZLEPŠUJI
VAŠE ŽIVOTY
TÍM,

že vám názorně ukazuji,

jak si je zvládnete
zlepšit sami!

Chcete se na něco zeptat?

Napište svůj dotaz do zprávy níže,
ráda i vám odpovím.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů

 

 

 

 

V případě potřeby mě kontaktujte na jolana@jolanafiserova.cz

Všechny produkty na tomto webu (online vzdělávací programy, e-booky, videa, pracovní listy atd.)  
podléhají ochraně dle autorského práva.
Jakékoliv jejich šíření nebo poskytování třetím osobám bez výslovného písemného souhlasu autorů je zakázáno. 

Provozovatel, majitel a správce webu a správce osobních údajů: Ing. Jolana Fišerová, sídlo J. Bendy 1387 / 32, České Budějovice 2,
IČ 04601971, e-mail jolana@jolanafiserova.cz, mobil +420 737 810 942, skype Jolana Fišerová,
zapsána v živnostenském rejstříku u Živnostenského úřadu České Budějovice od 30.11.2015.
Nejsem plátce DPH = uvedené ceny produktů a služeb jsou konečné.

Pro vaši ochranu přijímám platby zabezpečenou platební branou GoPay.
Webový protokol https zajišťuje bezpečí přenášených dat.

Reference na tomto webu
slouží jako volná inspirace pro rozhodování,
zda příslušný produkt či služba může být vhodným řešením i pro vás.
Z důvodu zachování anonymity a soukromí klientů
(vysoká citlivost řešených témat)
nejsou reference administrativně ověřovány,
nicméně
vyjadřují obecnou zkušenost mých reálných zákazníků.

Tento web od 1.1.2022 využívá pouze základní (funkční) cookies, nutná pro správné fungování webu.
K nim není potřeba vašeho výslovného a informovaného souhlasu,
protože nejde o cookies pro marketingové apod. účely.